entrainement du 24 mars

bel entrainement ce mercredi 24 mars sous un soleil radieux, 3 groupes sont formés pour respecter un maximum les gestes barrières  dans le plus grand respect de nos jeunes et encadrants , bravo a eux et persévérance car ce qui est devenu malheureusement une routine est plus que jamais important , nous tenons le bon bout …

Des exercices spécifiques étaient au programme en fonctions de leurs âges  sur les petites routes dauphinoises , rendez vous mercredi prochain.

A noter aussi chose très importante , Fred Lopez et Davis Brouet finalisent  leurs modules de spécialisation sur piste ..et David Brouet celui de route ce week-end.

Bravo et merci a eux pour leur implication exemplaire 👍

Une pensée aussi pour le club de jeune de st ETIENNE  et surtout aux jeunes blessés physiquement et psychologiquement  ,nous ne sommes jamais à l’abris alors restons vigilants un maximum… 

27 fevrier et 6 mars stage route comité de l’isere

sur ces deux samedi se sont déroulé les rassemblement interclub du comité de l’Isère ou se sont rassemblé 40 cadet 30 juniors et 15 féminines venu de tout le département pour profiter d’un entrainement collectif par catégories et d’exercices spécifiques communs .Chacun a pu profiter de nombreux conseils de moment collectifs et de cohésions.. 

Un  grand merci aux deux club organisateurs , Charvieu-Chavagneux et Voiron pour leur accueil et leurs  structures mis en place. Merci  au comité de l’Isère qui a réussi malgré la crise sanitaire a organiser un super évènement ..

Bravo a Bastien ,Clément , Antoine ,Laurant ,Mathias ,Lorenzo et Louis pour leurs participation et David pour l’encadrement et le travail au quotidien .

24 Fevrier journée photo

Ce mercredi 24 février  après-midi photos avec les photographes de la mairie de st Quentin Fallavier , suivi d’une remise des maillots pour tout les jeunes coureurs licencier du VCSQF  de 6 ans a 18 ans chez notre nouveau sponsor GALLO IMMOBILIER .
Bravo aux encadrants , aux enfants a Bruno , et a notre partenaire qui nous a généreusement accueilli en extérieur devant son agence .

stage route en nord Isère du 8 au 12 février

Le VCSQF est fière d’organiser sont traditionnel Stage Cadet Junior de début de saison avec une journée en prime de cx le mercredi avec les plus petits .

Divers exercices de force de vélocité , de PMA , un super esprit de groupe du travail de cohésion ..apprendre a s’entrainer pour progrésser 

un grand bravo aux encadrants  et aux jeunes sportifs